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Video: Qi-Gong

Qi-Gong

Die traditionelle chinesische Medizin, TCM, kennt viele verschiedene Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten. Dazu zählt auch das so genannte Qi Gong, bei dem es sich um Atem- und Bewegungsübungen handelt, die sowohl auf die psychische wie die physische Gesundheit positiv Einfluss nehmen. Der große Vorteil: Es handelt sich um einfache Bewegungsabläufe, die keinerlei sportliche Voraussetzungen verlangen und ohne Verletzungsrisiko durchgeführt werden können. Durch die langsamen, fließenden ...

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Video: Erektionsstörungen

Erektionsstörungen

Liebe, Sex und Leidenschaft: Erfüllte Sexualität bis ins Hohe Alter. Was aber, wenn "Mann" nicht "kann"? Der Arzt spricht dann von einer erektilen Dysfunktion (ED). Diese Video zeigt, dass psychische Faktoren, beginnend durch organische Ursachen, eine ganz wichtige Rolle bei der ED spielen und mit welchen Medikamenten und/oder therapeutischen Maßnahmen den betroffenen Männern geholfen werden kann. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Selbsthilfegruppe "Erektile Dysfunktion" unter Video ansehen

Video: Zahnspange - Ordnung im Mund

Zahnspange - Ordnung im Mund

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Video: Aktion Bauchgefühl

Aktion Bauchgefühl

Essstörungen sind mittlerweile sehr weit verbreitet und können sehr unterschiedliche Ursachen haben. So sind biologische, individuelle, familiäre und gesellschaftliche Faktoren als Auslöser für ein gestörtes Essverhalten möglich. Vor allem überzogene oder unrealistische Vorbilder einer medialen Scheinwelt tragen zur Verunsicherung des Selbstwertgefühls bei. Das Projekt "Bauchgefühl" will aufklären und Betroffene motivieren, Hilfe zu suchen. Hier gelangen Sie auf die Internetseite von ...

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Video: Gebärmutterhalskrebs

Gebärmutterhalskrebs

Jedes Jahr erkranken in Deutschland 6.500 Frauen an Gebärmutterhalskrebs. 1.700 Frauen sterben daran. Bereits seit dem Jahr 2007 empfiehlt die Ständige Impfkommission (STIKO), junge Mädchen im Alter zwischen 9 und 14 Jahren zu impfen. Spätestens bis zum vollendeten 18. Lebensjahr ( d.h. bis zum Tag vor dem 18. Geburtstag) sollten versäumte Impfungen gegen HPV nachgeholt werden. Vor dem ersten Geschlechtsverkehr müsste die vollständige Impfserie abgeschlossen sein. Die Erkrankung wird ...

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Ernährung

Ernährung ist nicht einfach nur Essen - gesunde Ernährung bedeutet Gesundheitsvorsorge

Häufig enthält unser Speiseplan zu viel Salz und Zucker und zu wenig Obst und Gemüse. Wer sich hingegen mit ausreichend Vitaminen, Kohlenhydraten und Proteinen versorgt, tut etwas zur Erhaltung seiner Gesundheit und beugt gleichzeitig Krankheiten vor. Mit der richtigen Auswahl von Lebensmitteln kann man Erkrankungen wie Diabetes, Herz- und Gefäßkrankheiten, Übergewicht und sogar Krebs vorbeugen.

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Apfel-Tiramisu

Apfel-Tiramisu

Ein gesundes und leckeres Rezept aus dem BKK Kochbuch „gesund + lecker“. Viel Vergnügen beim ...

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Festtagsmenü - Vorspeise

Festtagsmenü - Vorspeise

Räucherfischmousse mit Feldsalat Ein Festtagsmenü mal anders. Anstatt schwer und kalorienreich ...

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Sport

Wer sich gesund ernährt tut gut – doch eine gesunde Ernährung allein reicht nicht aus.

Regelmäßige Bewegung und Sport gehören dazu. Bluthochdruck, Übergewicht, Haltungsschäden können die Folgen mangelnder Bewegung sein. Dazu kommt, dass sportliche Menschen in der Regel ausgeglichener und beliebter sind als Couch Potatoes. Das Gemeinschaftsgefühl beim Sport tut ein Übriges und das Selbstwertgefühl wird gesteigert. Hier unsere Tipps rund um das Thema Sport und Bewegung.

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Sport und Ernährung

Sport und Ernährung

Wer Sport treibt, tut sich und seinem Körper in jedem Fall etwas Gutes. Der Stoffwechsel wird ...

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Richtig Trainieren im Fitness-Studio

Richtig Trainieren im Fitness-Studio

Was viele gesetzlich Krankenversicherte vielleicht gar nicht wissen: es gibt eine ganze Reihe von ...

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Vorsorge

"Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."...

... das wusste der Philosoph Arthur Schopenhauer schon im 19. Jahrhundert. Heute verfügt die moderne Medizin über Vorsorgemaßnahmen, mit denen Krankheiten verhindert oder in einem frühen Stadium erkannt werden können. Deswegen sollten Vorsorgeuntersuchungen, beispielsweise zur Krebsvorsorge, unbedingt wahrgenommen werden.

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Diagnose: Schwindel

Diagnose: Schwindel

Schwindelgefühle haben in den meisten Fällen eine klare Ursache und vergehen nach kurzer Zeit ...

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Deine Haut

Deine Haut

Neueste Meldungen verkünden, dass Forscher die Diagnosesicherheit zum Beispiel für schwarzen ...

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Ratgeber

Leben Sie gesund? Fühlen Sie sich gut?

Selbst wenn unser Körper gesund ist bedeutet das nicht unbedingt, dass wir uns rundum wohlfühlen. Zu den vielfältigen physischen Belastungen bringt unser Alltag auch psychische Herausforderungen mit sich. Unser Ratgeber beschäftigt sich mit den Themen, die für unsere körperliche und seelische Gesundheit wichtig sind.

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Gutes Hören

Gutes Hören

Eine Schwerhörigkeit kann durch viele Faktoren verursacht werden. Alter und Lärm sind die beiden ...

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Häusliche Pflege - ISA

Häusliche Pflege - ISA

Nach den Grundsätzen der Pflegeversicherung hat die Pflege des Pflegebedürftigen in seiner ...

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Kinder

Nie zuvor hatten Kinder und Jugendliche so viele Chancen und Möglichkeiten wie heute

Für Eltern ist die Erziehung der Kinder nicht immer leicht, speziell im Hinblick auf die Herausforderungen des digitalen Zeitalters. Auch gesunde Ernährung, Sport und Bewegung, Gesundheit und Vorsorge sind Themen, mit denen sich Eltern beschäftigen müssen. Informationen über typische Erkrankungen in Kindheit und Jugend, ein altersgerechtes Freizeitprogramm oder die Schwierigkeiten während der Pubertät finden sich in dieser Rubrik.

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Vorsorgeuntersuchungen für Kinder

Vorsorgeuntersuchungen für Kinder

Die Vorsorgeuntersuchungen dienen dazu, frühzeitig Störungen der körperlichen, geistigen und ...

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Fit von klein auf - im Kindergarten

Fit von klein auf - im Kindergarten

Die Initiative "Fit von klein auf" zielt darauf ab, Erzieherinnen und Eltern in ...

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